A técnica pomodoro de gerenciamento de tempo

Posted in tecnologia on Nov 26, 2009

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Um scrum pessoal. Acho que esta é a melhor definição para a tão falada técnica pomodoro de gerenciamento de tempo, criada no começo dos anos 90 por um italiano que não conseguia se sentir produtivo.

Na teoria tudo é lindo. A técnica tem regras bem simples:

- Trabalha-se por 25 minutos em uma mesma tarefa sem interrupções. Cada segmento de tempo de 25 é chamado de pomodoro.

- Ao final destes 25 minutos, você pode curtir um intervalo de cinco minutos. (Yey! Twitter!)

- Ao final de 4 pomodoros, deve ser feito um intervalo mais longo. Tipo de meia hora ou até mais. (Coxinha?)

Muita gente boa já escreveu sobre a técnica, recomendo a leitura do post do Pensa Rics para ter uma ideia mais abrangente das regras.

Os materiais? Os básicos: uma folha de papel para anotar a sua lista de tarefas do dia e um timer simples, como os usados na cozinha.

en_1-233x350Arranjei um timer de vaca e parecia o companheiro ideal para o meu trabalho. Mas como eu acreditei que um timer de cozinha não é um bom adorno para a minha mesa já zoneada, escolhi instalar um aplicativo no iPhone que funciona tanto como timer quanto como lista de tarefas. 

No dia a dia, percebi que a técnica pomodoro me ajuda bem mais em pesquisas e estudos do que no trabalho. Em alguns casos é impossível determinar quantos pomodoros vou precisar para terminar uma determinada tarefa, relatório ou similares.

Mesmo assim, consegui reservar dois pomodoros diarios para estudar e outros dois pomodoros para criações não relacionadas ao trabalho.

E este post é parte de um dos pomodoros diarios da criação. Será que eu desperdicei um bom tomate? Se eu consegui prender a sua atenção até aqui, acho que não :)

16 Responses to “A técnica pomodoro de gerenciamento de tempo”


  1. A técnica pomodoro de gerenciamento de tempo http://migre.me/cBFm

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  2. Eita! #pomodoro fazendo sucesso. Você conheceu por quem? ♺ @mariacarol: A técnica pomodoro de gerenciamento de tempo http://migre.me/cBFm

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  3. Vou tentar colocar em prática. Eu tenho timer de bule! RT @mariacarol A técnica pomodoro de gerenciamento de tempo http://migre.me/cBFm

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  4. RT: @mariacarol: A técnica pomodoro de gerenciamento de tempo http://migre.me/cBFm // Muito bom!

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  5. conheci #pomodoro através de @panaggio e gostei… (cit. @mariacarol : A técnica pomodoro de gerenciamento de tempo http://migre.me/cBFm )

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  6. Vale a pena tentar RT @mariacarol: A técnica pomodoro de gerenciamento de tempo http://migre.me/cBFm

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  7. RT: @mariacarol: A técnica pomodoro de gerenciamento de tempo http://migre.me/cBFm

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  8. RT: @srecosta @mariacarol: A técnica pomodoro de gerenciamento de tempo http://migre.me/cBFm

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  9. Paula says:

    Eu uso da técnica pomodoro de gerenciamento de tempo. Todo dia reservo um pomodoro para as tarefas domésticas. Não dá pra fazer milhões de coisas, mas dá pra dar uma ajeitada.
    =D

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    Maria Carolina Reply:

    Para arrumar a minha casa, eu precisaria de uma plantação de tomates.

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  10. Ricardo Panaggio says:

    Eita! #pomodoro fazendo sucesso. Você conheceu por quem? ♺ @mariacarol: A técnica pomodoro de gerenciamento de tempo http://migre.me/cBFm

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  11. Fernando says:

    Se alguém se interessar por um relato pessoal, leiam a tag “pomodoro” no meu blog: http://blog.garridovaz.com/tag/pomodoro

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  12. E eu vou ali fazer dois "pomodoros" um no quarto e outro na cozinha. O que é isso? Veja aqui. http://tinyurl.com/yyfdxzf

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  13. Acabo de linkar seu post no meu twitter. Então, valeu a pena seu pomodoro! Meu twitter, pra vc ir lá conferir: @ClotildeTavares

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  14. A técnica pomodoro de gerenciamento de tempo http://migre.me/cBFm

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