Kiwi Nuclear

Hoje eu falei com um jornalista de uma revista de grande circulação nacional. Uma das maiores.

A pauta dele? Empresas “gay friendly”

O cara me perguntou: Sua empresa foi considerada gay friendly e eu gostaria de saber porque vocês assumiram esta posição e o que você acha desta tendência? (oquei, a pergunta foi maior que isto, mas basicamente era isso)

Minha resposta deixou o reporter (aparentemente hetero) meio irritado, eu acredito.

Expliquei para ele que a minha empresa tem gays e que isto não é importante. A empresa não é “diferente” por causa disto, anormal é quem faz propaganda por “aceitar o diferente”.

(Confuso, eu sei)

Aí o reporter retrucou:

“Você está falando que é contra empresas que são gay-friendly?”

Respondi que sim, que sou contra. E ainda acrescentei que empresas que fazem programas específicos para gays e se vangloriam por empregá-los são hipócritas.

Aí vou sair com foto e tudo na referida reportagem…

Espero que não me odeiem. Mas você se vangloriar que comanda uma empresa que aceita gays é a mesma coisa para mim que se achar superior por ter amigos negros, por almoçar com judeus e por ser voluntário na igreja. O preconceito da “aceitação” é o PIOR QUE EXISTE.

A única coisa que eu aceito e/ou tolero é gente chata. MAS SEM NUNCA DISFARÇAR MEU PRECONCEITO EM RELAÇÃO À GENTE CHATA.

Francamente, como tem gente idiota neste mundo…

Sábado foi o meu cheat day.

Comi tudo aquilo que desejei durante a semana: pão crocante com provolone, mortadela, bomba de creme, coca-cola, muito queijo, sushi, sashimi. guioza, toda a patota do rodízio japonês, sorvete, guaraná, sucrilhos, leite e PIZZA.

Sim, isto é o cardápio regular de um sábado. Delicioso e assustador!

Claro que as consequências do binge day não foram agradáveis. Tive um domingo meio estranho “estomacalmente” falando. E até hoje de manhã (quarta) eu ainda não tinha voltado ao peso pŕe-jaca. Estou 200 gramas mais pesada que na sexta-feira. Mas estava muito pior, o binge day me deixou com incríveis 1,5 kg a mais!

Se contar que na segunda de manhã eu estava com 99,5kg e neste momento eu peso 97,9kg, a primeira semana de dieta, incluindo a oscilação do cheat/binge day, me deixou com 1,6kg a menos. Dentro do meu esperado (quero perder de 1,5 a 2kg por semana, nunca mais do que isto)

Lembrando que comecei o ano com 100kg, eu finalizei o mês de janeiro com 2,1kg a menos. Nada mal para quem fez apenas uma semana de dieta e viveu dias pesados de orgias gastronômicas. Mas obviamente espero que fevereiro seja diferente. Espero eliminar de 6 a 8kg durante este mês.

O meu BMI diminuiu de 34,12 para 33,88. Ainda na linha ofensiva de obesidade.

O teste de glicemia está ruim: 146. Isto quer dizer que só a dieta não segura meu nível glicêmico, eu tenho que tomar o remédio. Tomarei a partir desta noite, apenas uma vez por dia. Eu tinha uma leve esperança de que a dieta resolvesse, mas acho que o tratamento de choque será necessário. Pelo menos até perder uns 10kg, aí eu tento novamente ficar uma semana sem remédios para diabetes para ver como o meu corpo reage. Gostaria de evitá-los, pois me sinto mal com eles.

O mais importante de tudo: me sinto bem. Estou mais disposta, dormindo um pouco melhor e com as caminhadas diárias comecei a recuperar meu fôlego.

Ainda não comecei com a comparação de medidas. Tenho preguiça eterna de fita métrica!

Ontem vacilei e hoje já paguei.

100 gramas a mais na balança.

Triste interromper um progresso, mas é uma diferença recuperável.

Vamos que vamos que hoje é o dia que pode comer de tudo \o/

#Aplicativos para o Android#

CardioTrainer - Aplicativo para Android que monitora os exercícios físicos. Nesta semana, o módulo de Weight Loss trainer, que auxilia na perda de peso, é gratuito. Uma boa oportunidade para conhecê-lo. Testei outros como o Run Keeper Pro e o Endomondo, mas achei este o melhor.

Calorific - Programinha para logar tudo o que você comeu. Você escolhe pela “cor” do alimento e o tamanho da porção. Existem três grandes grupos alimentares: Verde, Amarelo, Vermelho. Simples, fácil e te dá uma boa noção das merdas que você ingere durante o dia sem necessidade.

WeighWeig – Já ouviu falar na dieta japonesa chamada Hakarudake? Pois bem, é uma filosofia de vida na verdade. Eles acreditam que ao simplesmente se pesar constantemente de manhã e a tarde, você perderá peso. Isto ocorrerá graças ao efeito psicológico de toda esta medição em seu ser fofinho. Se o método funciona eu não sei. Mas estou me pesando todos os dias para aproveitar as funcionalidades do programinha

Personal Dietitian – Este é bem legal: você escolhe um plano de dieta de acordo com o seu objetivo (perder peso, desintoxicação, ganhar músculos, ficar mais saudável, etc) e o programa te dá uma sugestão do que comer a cada dia. E ainda já monta a lista de compras! Depois que eu terminar de experimentar a dieta do Tim Ferriss eu vou embarcar em um plano destes.

Sleep as an Droid - Dormir bem é parte importante do processo de emagrecimento. Sou uma pessoa abençoada com excesso de sono e este programinha é uma maravilha! É um tracker de sono, você liga na hora em que vai dormir e pela agitação toda do ambiente ele determina se você está acordado ou não. Tem um módulo interessante que grava o seu sono, alarmes com sons de natureza (bem melhor um passarinho do que aquele PÉ PÉÉÉ PÉÉÉÉ) e um delicioso botão de Snooze!

#Livros#

Estou escutando no Audible o “Why we get fat and what to do about it“, que eu considero agora um livro essencial para nerds ávidos por explicações. WHY GOD WHYYYY? Tá explicado aí porque eu sou gorda.

Claro que não posso deixar de indicar o 4-Hour Body, o livro que amo odiar e adoro seguir.

Não sei se estes títulos tem versão em português, talvez o Why we get fat até tenha… Escolho as versões em inglês sempre porque mato dois com um tiro só: pratico o listening do “ingrêis” e não perco informações importantes por conta de traduções ou versões toscas.

#Gadgets#

Telefone celular do “tipo esperto” com Android. Acho que o iPhone também serve e deve ter aplicativos similares.

Wii. Este videogame já velhinho é uma mão na roda pros gordinhos. E o famigerado Wii Fit tá me ajudando com função de balança e “personal trainer” desagradável, uma vez que eu me obriguei a fazer pelo menos 30 minutos dos programas de Yoga por dia.

Balança de precisão para cozinha. Acredite, você precisa de uma. Tenho uma chinesa que que é uma beleza.

Quinto dia da dieta e nada muito diferente aconteceu.

Mentira, aconteceu sim.

Tive picos ultra mega extremos de ansiedade esta semana. Resisti bravamente a todas as tentações da vida. Até hoje.

Cinco dias de dieta. Cheguei no escritório e os meninos tinham guardado um cupcake para mim.

Um cupcake fofo, cheiroso e colorido.

Peguei o cupcake com cuidado. Cheirei. O levei para uma reunião. Cheirei mais. Fotografei.

Demorei 1 hora e meia para morder o primeiro pedaço entre o momento em que eu o peguei e o momento em que ele começou a ser degustado.

O que eu senti? Raiva e culpa, claro.

Depois aquela vontade absurda e incontrolável de comer tudo o que via pela frente.

Vício maldito.

E eu nem gosto de cupcake tanto assim.